人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》集体备课PPT课件优质课下载

人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》集体备课PPT课件优质课下载

据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热天气。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“TABLETENNIS”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。

二、乒乓球运动的发展

1900年左右，乒乓球才改成用假象牙制成的空心球。此后，乒乓球运动便逐步发展起来。第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。比赛时女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。

1926年举行了第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。

三、旧中国的乒乓球运动

1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此，乒乓球运动传入中国。

我国乒乓球运动是在1916年开展起来的，并于1923年首次举办了比赛。比赛采取对抗方式１１人参赛，先胜六盘者为赢。

四、新中国乒乓球运动的开展

在44届和45届世乓赛和2000年的悉尼奥运会上，中国队成绩辉煌。为长盛不衰四十年的中国乒乓球在“小球时代”划上了圆满的句号。

综观参加世界锦标赛50年的历史，中国乒乓球运动有过领先于世界，有过失去领先的痛楚，但是，值得国人引以自豪的是：长期形成的“乒乓精神”，激励着一代又一代运动员不懈的奋斗，不屈不饶、不断钻研、不断创新，为国争光的集体主义精神 。

乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。

乒乓球运动趣味娱乐性强，器材简单，很容易广 泛开展，适合男女老少各种人群运动，特别是青少年。

经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性，提高动作速度和身体活动能力，改善心血管系统的机能，增进身心健康，并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。

五、乒乓球基本理论

（1）乒乓球握拍法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

　　一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破

握拍注意事项

（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

　（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

　（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。　（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

六、乒乓球技术准备姿势

准备姿势技术：

两脚自然开立，与肩同宽，两腿微屈，重心放在两脚上，上体稍前倾，离球台面约40--50厘米。持球拍手臂自然弯曲，肘部稍外张，球拍置于胸前，站在球台的中间或者稍左位置。