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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级1.握拍方法、准备姿势和击球部位下载详情
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三至四年级《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》精品PPT课件优质课下载

中国乒乓球的辉煌史应该从1959年的第25届乒乓球世锦赛上容国团取得第一枚男子单打冠军开始。  中国乒乓球队成立于1952年,拼搏不息,攀登不止,经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。中国乒乓球队包括中国女子乒乓球队和中国男子乒乓球队,是中国体育军团的王牌之师,屡次在国际大赛上争金夺银,被体育迷们习惯地称为梦之队。继在2008年北京奥运会上包揽男单、女单、男团、女团四枚金牌之后,在2012年伦敦奥运会上再次包揽男单、女单、男团、女团四枚金牌,成为当之无愧的梦之队。然而中国中国乒乓球的辉煌史应该从1959年的第25届乒乓球世锦赛上容国团取得第一枚男子单打冠军算起。

课的内容

1 学会乒乓球握拍的方法 2 熟悉球性练

3 学习发球

教学目标

1、初步掌握握球拍的方法

2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。

3、培养学生参与学习的积极性,提高良好的品质。

乒乓球的握拍方法 重点 、难点

握拍方法:直拍握法和横拍握法。

重点:掌握直拍和横拍技术要点。

难点:掌握不同握法的优点缺点。

直拍握法

1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

横握拍方法

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

直拍握法的特点

正反手基本上绝大部分都用球拍的同一面击球,手腕比较灵活,在发球时,可以利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;又可以不用太多变化拍面打出斜、直线球使对手不易判断。由于手腕转动灵活,手腕的运用空间较大,变换拍形快,有利于正反手动作迅速转换,出手较快,正手攻球快速有力。处理台内球和近身球也比较有利。但反手因受身体阻碍,较难掌握,防守时,照顾的面积也相对较小。

横拍握法的特点

1 、是照顾的面积比直拍大,反手攻球不受身体阻碍,便于发 力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。

2 、在还击左右两边来球时,需要转动拍面,动作大,影响摆臂速度;攻直线球时,动作明显易被对方识破;台内正手攻球也较难掌握。

熟悉球性

通过练习,提高学生身体协调能力和控球能力

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