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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级1.握拍方法、准备姿势和击球部位下载详情
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人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》新课标PPT课件优质课下载

乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”, 19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。 20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。同时成立了国际乒乓球联合会。1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此,乒乓球运动传入中国 。

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乒乓球球场地示意图

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乒乓球比赛的场区应不少于14米长,7米宽,4米高。乒乓球台面长2.74米,宽1.525米,高0.76米,球网长度为1.83米,高度为15.25厘米。

一、比赛项目设置

二、比赛得分

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三、乒乓球握拍方法

乒乓球比赛是在统一的规则规定下进行的。乒乓球比赛的项目可分为团体比赛和单项比赛两大类。团体比赛有男子团体、女子团体;单项比赛有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打。团体赛和单项赛的办法,主要有循环制和淘汰制两种。有时把两种方法结合起来使用,如把这两种方法结合运用则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数(人数)等条件而定。

比赛项目设置

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乒乓球比赛中,球必须接触自己的台面,还必须接触对手的台面,如果对方没接到,你得分!如果对方打过来,但是没有碰到你的台面,直接落在地上,还是你得分! 如果你接不到对方打过来的球,对方得分。现在乒球比赛采用11分制。一般每场比赛分五局三胜,每人发两球,先得分到11分为胜一局,在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。10平后,先多得2分的一方为胜方。

比赛得分

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乒乓球握拍方法

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乒乓球的握拍法,基本上分直握法和横握法两种。 直拍握法:1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处 2、以食指的第二关节压住球拍的右肩 3、食指的第一关节自然向内弯屈 4、拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中) 5、其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。 横拍握法: 1、以中指、无名指和小指自然地握住把柄 2、拇指在拍子的正面,自然贴在中指的旁边 3、食指斜放在拍子的反面。

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