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三至四年级《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》新课标PPT课件优质课下载
以右手为例:发球时,左脚稍前,
身体略右转,左手掌心托球置于
身体右侧前方;将球向上抛起,
同时右臂内旋使拍面稍前倾,
身体向后引拍;当球从高
点下落至稍高于球网时,
右臂从身体右后方向
右前方发力挥拍,
击球的中上部。
动作要点以右手为例:右脚略前,抛球的 同时,向左转体,手臂向身 体左后方引拍。右臂从身 体左后方向右前方发力 挥拍。
动作方法
以右手为例:发球时,右脚稍前或平
站,身体略左转,左掌心托球置于身
体左侧前方,左手将球托起向上抛
起,同时右臂外旋使拍面稍前
倾,身体左后方引拍。当
球从高线下落至稍高于
球网时,右臂从身体
后方向前方发力挥
拍,击球的中上部。
反手发球
重、难点
难点
正手发球:抛球与挥拍击球的时机。
反手发球:抛球与挥拍击球的时机,击球动作连贯性。