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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级2.正手发球和反手发球下载详情
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人教2011课标版《2.正手发球和反手发球》新课标PPT课件优质课下载

男女混合双打时的发球

原国手王皓的发球

反手发右侧上(下)旋球:

反手发右侧上(下)旋球:  ★动作要领:右脚在前。持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦。

国外名将奥恰洛夫的发球

磨擦球的部位方法要领

(右手为例)反手发球(右侧旋球):

1.手腕向右下方转动

2.从球的中部向右下方磨擦

3. 挥臂从左向右前方发力

正手发左侧上(下)旋球:  ★ 动作要领:1.手腕外展

2.手臂迅速向左下方挥动

3.触球瞬间手腕快速向左上方转动

注意:使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦。

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