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三至四年级《3.正手推挡球和正手攻球》公开课PPT课件优质课下载
热身运动
1.在慢跑中随音乐做“抱团”游戏(注意安全）；
2.各关节活动（4×8拍）
头部运动、肩部运动、腰部运动、振臂运动、
膝关节运动、踝腕关节运动；
3.熟悉球性练习：
原地颠球比多和运动中颠球。
横板动作示范（右手为例）
直板动作示范（右手为例）
击球瞬间
挥拍练习
拍面角度： 稍前倾
?引拍方向： 上至身体右侧后方? ??
?击球的时期：上升期
?拍面角度： 稍前倾??
?击拍部位： 前方中部
?撞击方向： 左前上方
发力部位： 首先是右腿蹬，蹬向左脚，重心转移。
分解动作
教学重点：
上臂向后引拍，挥臂击球的动作。
教学难点：
判断来球落点与击球时机。
球下网：纠正握拍的手势，加大小手臂内旋，伸臂迎球， 动作协调，放慢击球时间。
球出界：纠正握拍的手势动作，加大手臂内旋，伸臂迎球动作协调，击球时间提前。