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人教2011课标版《4.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》精品PPT课件优质课下载
直拍握拍法 拇指和食指用力握住球拍柄,虎口压柄上,中指
自然弯屈,顶住球拍背面的中上部,无名指和小
指叠在中指后面。
推 挡 球
右脚稍站前或两脚开立,身体离台约30厘米,持拍手臂微屈并做外旋,肘部自然靠近身体右侧,右手持牌于腹前,当来球处在反弹上升前期时,球拍略前倾,前臂和手腕外旋迅速用力向前推压,击球的中上部。推球时,前臂稍外旋,手腕外展,上臂向前顺势挥动。
直拍右手推挡球
推挡球(直拍右手为例):
右脚稍站前或两脚开立,身体离台约30厘米,持拍手臂微屈并
做外旋,肘部自然靠近身体右侧,右手持拍于腹前,当来球处
在反弹上升前期时,球拍略前倾,前臂和手腕外旋迅速用力向
前推压,击球的中上部,推球时,前臂稍外旋,手腕外展,
上臂向前顺势挥动。
击球部位拍面角度
球拍触及的位置可分为中部、中上部、上部、顶部和中下部、下部、底部。