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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级1.正踢腿下载详情
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《1.正踢腿》集体备课PPT课件优质课下载

3.通过学习五步拳,不断培养学生的武术兴趣,激发其参与体育锻炼的动机,通过小组学习,增强学生们的合作意识。

课的部分

常规导入

宣布本课学习内容

游戏热身

名称:石头、剪子、布

方法:石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。

规则:动作要标准.7局4胜制。决出后胜者与胜者,负者与负者再次挑战。

简介抱拳礼

学习基本功

1.基本手型(掌、拳)

2.基本歩形(弓步、马步)

学习五步拳

1.教师示范讲解

学生学习.

起势

弓步冲拳

弹腿冲拳

马步驾打

分组练习五步拳

学生分小组按图解练习五步拳第1-4个动作.

⒈预备姿势:并步抱拳:身体成站立姿势,双脚并拢,双手握拳抱于腰间,同时头转向左边。

2.弓步冲拳:

左脚向左迈出一步成左弓步,

同时左手向左平搂后握拳抱于腰间;

教材