《6.撩掌》PPT课件优质课下载

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学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最今本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好的提高动作战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道基本技术太极一章开始教学。

练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开才可以进行，所以在准备活动中我安排了游戏“喊号抱团”，让学生得到了充分的热身，同时以增加了学习的热情。

由于太极一章动作方向手臂和脚的动作比较复杂，对学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用了示范讲解法，分解练习法，预防错误与纠正法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学，同时对练习者的力量、速度、协调性都有很高的要求，后边安排了游戏“接力跑”使学生的各个方面得到了充分的锻炼，避免了枯燥的专项身体素质练习，活跃了课堂气氛。最后进行了肌肉放松，降低了学生的兴奋性。

教 学 目 标

1.能积极参与跆拳道太极一章第一小节动作组合的学练活动，复习第一小节跆拳道原地基本动作。

2.通过练习并掌握跆拳道太极一章第一小节（6个动作）基本动作组合学习，90%学员能完成连贯动作

。

3.增强手臂的速度力量，提高身体的协调性，达到健身目的,提高孩子的锻炼兴趣，感受跆拳道的“以礼始，以礼终”。

3.增强手臂的速度力量，提高身体的协调性，达到健身目的,提高孩子的锻炼兴趣，感受跆拳道的“以礼始，以礼终”。

教学重点：

动作路线，正确掌握太极一章步骤

教学难点：

身体协调、动作位置

教学过程

在教学过程中强调学生的个性发展和能力的培养，发挥学生的主动性、自主性，通过学生的自学、自练、自评，加强教学过程中对学生情感体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯和能力。

1、热身活动

通过徒手操和素质练习，促使学生肌体的活动能力以及柔韧性达到最佳状态，提高准备活动的质量，为基本部分教学做好充分准备。

2、激发兴趣，活跃情趣

通过给学生讲述跆拳道的发展与礼仪的故事，让学生增加跆拳道的相关知识，相关技术，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，给下一步的教学打下良好的基础。

3、灵活性、柔韧性训练

通过学习跆拳道的单腿提膝与左右提膝动作的练习，提高学生的协调性和灵活性，不断增强学生的勇气和自信心，使学生的综合素质得到良好的长进。

4、身心放松、结束部分

通过放松练习，使学生的身心得到了最大程度的放松，同时，老师通过寻询问学生对本课的感想，了解学生的思想动态，通过表扬和鼓励顺利完成本课教学任务。

教学反思

学生对新兴跆拳道项目有较高的兴趣，参与练习积极踊跃，有较好的状态进行学习，同学们的竞争能力较强，能够在练习当中，相互学习，纠正错，还有的学生组织了练习小组进行练习，有的学生还加上了声音，很有战斗力。尤其是得到了教师和同学鼓励和肯定，那些进步较慢的同学也积极的参与进来，让课堂充满了激情和团结，顺利完成了本课教学任务。