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三至四年级《4.弹踢推掌》新课标PPT课件优质课下载
目 录
基本动作
壹
贰
要点
拳握紧、拳面平、直腕。
各部位名称
拳眼，拳心、拳面、拳背，拳轮
动作说明
五指卷紧，拇指压于食指，中指第二指节上
(一)基本手型
易犯错误:拳面不平、屈腕。
纠正方法:讲解拳的攻防作用。
教法提示:先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。
四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处
动作说明
掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿
各部位名称:
解学的攻防作用
纠正方法
掌心开展、竖指
要点
松指、掌背外凸
易犯错误
(一)基本手型