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《5.马步击掌》公开课PPT课件优质课下载
上步搂手马步击掌——弓步双摆掌——弓步钩手撩掌——弹踢推掌——马步击掌
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上步搂手马步击掌
左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下；击掌同时右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时，上体向左拧转90度，目视右掌。
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弓步双摆掌
右腿伸直，上体左转45度成弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。
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弓步钩手撩掌
左腿屈膝，上体右转成右仆步，左手反钩，右手收至左胸前立掌，眼视右侧；上动不停，上体前俯，右手变钩，向右脚面钩搂停于右脚外侧，眼视前下；左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，右臂向后摆，成反臂钩，钩尖朝上，左钩手变掌由后经下向前撩出，掌心斜向上，高于腰，目视前方。
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弹踢推掌
重心移至右腿，左脚绷脚尖向前弹踢，左掌收至腰间，右钩手变掌向前推击成弹踢推掌，目视右掌。
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马步击掌
左腿下落成马步，右掌收至腰间，左掌向前击出，上体右转，目视左侧。
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