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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级6.完整组合动作练习下载详情
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人教2011课标版《6.完整组合动作练习》最新PPT课件优质课下载

2/8

弓步冲拳 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方?

3/8 弹踢冲拳

重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方

3/8

弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方

4/8

马步架打 右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。?

4/8马步架打

右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。?

4/8

马步架打 右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。?

5/8 歇步盖冲拳

左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳

5/8

歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳

6/8 提膝仆步穿掌

两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手。上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌?

6/8

提膝仆步穿掌 两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手。上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌?

7/8 虚步挑掌

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