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《3.板鞋竞速》新课标PPT课件优质课下载
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教学目标
1.知识和技能目标:通过教学,使学生知道三人板鞋竞速走的动作方法,了解三人团队协调配合的重要性。85%的学生能协调地进行三人板鞋竞速走,15%的学生能够进行三人板鞋自然行走。
2.体能目标:通过教学,发展学生的下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3.情感目标:培养学生克服困难,团结一致,相互协作的精神。
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教学重、难点
重点
难点
脚步自然前后摆动,控制板鞋的动作和节奏
三人之间动作的协调一致
动作要领
三人穿好板鞋后,后一人扶住前一位队员的腰或肩部, 屈膝,身体重心稍降并略前倾,以大腿带动小腿,勾脚尖,领首队员两腿自然摆动,控制板鞋的动作和节奏,后面二位同伴积极配合前送小腿控制板鞋,力求动作协调一致,经练习使板鞋基本与地面平行。
口 诀
扶好同伴,起步屈膝,
重心前移,先迈左脚,
一左二右,齐向前走。
易犯错误 :
1.起步不稳,动作不齐
2.不勾脚尖,容易脱板
纠错方法 :
1.练习中多注意提醒脚部动作
2.集体纠错:原地起步,迈步练习并配合口令整齐