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《4.400米耐力跑的技术与体力分配》优质课PPT课件下载
1.2.1 教学重点：弯道跑技术
1.2.2 教学难点：耐久跑素质的发展
2、目标分析
2.1 知识目标
1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点；
2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏
2.2 能力目标
1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量；
2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力
2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性
3、过程分析
教学流程如下：
队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松
3.1 开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。
组织：
b 变换各种队形
教法：
老师统一组织练习，配乐进行
a ×××××××
○○○○○○○