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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级5.400米耐力跑与发展体能下载详情
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人教2011课标版《5.400米耐力跑与发展体能》新课标PPT课件优质课下载

三、学情分析:

1. 水平三的学生正处于生长关键期,他们的年龄特征:

A、依赖性强、自我约束能力差;

B、模仿能力强;

C、好奇心强

D、向师性等等。

四、教学目标:

1、认识目标:理解耐久跑的概念,了解耐久跑技术组成部分及练习方法。

2、能力目标: 大部分同学掌握途中跑技术,小部分同学熟练技术,能起带头榜样作用。发展耐力素质,提高心肺功能。

3、情感目标:激起学生学习兴趣,培养信心和意

志力,树立终身体育的意识。

五、教学重、难点:

教学重点:

途中跑技术

(1)正确的腿部动作

(2)上体姿势

(3)摆臂动作

体验耐久跑的感受

教学难点:

学会呼吸方法

极点的克服,获得第二次呼吸

六、教法、学法:

教法:

讲解示范法、

直观教学法、

教材