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人教2011课标版《5.400米耐力跑与发展体能》新课标PPT课件优质课下载
三、学情分析:
1. 水平三的学生正处于生长关键期,他们的年龄特征:
A、依赖性强、自我约束能力差;
B、模仿能力强;
C、好奇心强
D、向师性等等。
四、教学目标:
1、认识目标:理解耐久跑的概念,了解耐久跑技术组成部分及练习方法。
2、能力目标: 大部分同学掌握途中跑技术,小部分同学熟练技术,能起带头榜样作用。发展耐力素质,提高心肺功能。
3、情感目标:激起学生学习兴趣,培养信心和意
志力,树立终身体育的意识。
五、教学重、难点:
教学重点:
途中跑技术
(1)正确的腿部动作
(2)上体姿势
(3)摆臂动作
体验耐久跑的感受
教学难点:
学会呼吸方法
极点的克服,获得第二次呼吸
六、教法、学法:
教法:
讲解示范法、
直观教学法、