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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级11.发展奔跑能力的练习下载详情
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五至六年级《11.发展奔跑能力的练习》公开课PPT课件优质课下载

定向越野简介

定向越野就是一种新兴的户外休闲、娱乐运动,它一般是在森林、公园、校园、山地等自然环境中开展,它的活动方法很简单,路线却很久长,但对发展我们的体力及智力却有一定的帮助,也能够有效地提高我们的耐力、速度等身体素质,培养我们的团队合作精神和不怕困难,勇于争先的优良品质。

参与者只需一张越野地图和一块指北针,利用手中的地图和指北针到访所指定的各个点标,以最短时间到达所有点标返回的人或队为胜。

大家一起来闯关

Round 1

任务一

从1号位置开始,依次完成跳绳20次,S形绕过标志桶,横向跑步跨过绳梯,穿过呼啦圈,最后在2号位置领取下一关任务卡和装东西的道具。

为你们骄傲!

你们真棒!

Round 1

Round 2

任务二

在校园西南角花园中找到相对应的植物,每组每种植物找到一个就可以,总共五张,即可获得下一关的任务卡和小红旗。

提示你们哦,小心陷阱,卡片当中有的卡片上的植物花园里是没有的哦!

为你们骄傲!

你们真棒!

Round 1

Round 2

Round 4

任务三

在校园东南角花园中两组一起朗诵三字经,在找到三字经中提示的物体形状,每组数量是5个,找到即可获得下一关的任务卡和小红旗。

为你们骄傲!

你们真棒!

Round 1

Round 2

教材