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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级11.发展奔跑能力的练习下载详情
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五至六年级《11.发展奔跑能力的练习》最新PPT课件优质课下载

本次课的教学对象是五年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳快速发育期。可塑性强、模仿能力好,较容易调动运动积极性,所以我在本次课中给予学生充分的学习空间,使学生在相互观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起跑技术。

三、教材分析

快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

重点与难点:

1、重点:身体重心前移,前腿快速有力蹬地和髋、膝、踝充分蹬直。

2、难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。

四、教学目标制定

1、认识与技能目标:通过练习,使80%左右的学生了解并初步掌握蹲踞式起跑的动作要领。

2、体能与健康目标:通过练习,发展学生的灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。

3、情感目标:通过练习,培养学生的竞争意识,锻炼学生的积极向上的精神。

五、教学策略选择

教学目标制定

教法:

①讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动作,使学生更好的掌握正确的动作技术。

②指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的技术动作。

学法:

①模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练习。

②分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练习

③相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错误动作。

六、教学过程

(一)开始热身部分(10分钟)

1、上课常规

(1)教学活动

①集合整队,检查人数,师生问好;

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