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《11.发展奔跑能力的练习》新课标PPT课件优质课下载
本课的教学对象为五年级学生,处于该水平的学生对新鲜事物易产生好奇、好胜、好模仿等多种特点。同时该年龄段学生有一定运动技能和身体素质基础。在学习过程具有一定自主学习和合作学习的能力。但对于蹲踞式起跑,由于技术过程难度大,对学生腿部力量和上肢力量要求高。学习蹲踞式起跑时该阶段学生容易出现:上体不敢前倾,腿部用不上力,一听枪响,就会先抬起上体再用力加速跑,起跑效果差的情况。所以该水平阶段的蹲距式起跑教学主要通过一定的练习和游戏的体会与运用,让学生初步掌握动作方法,通过教学发展学生的反应速度和快速奔跑的能力。
展示目标:
通过学习,使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构,了解蹲踞式起跑动作在快速跑中的作用。
能根据蹲踞式起跑的口令做出相应的动作。提高学生快速反应速度能力和发展学生快速奔跑能力。
学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。
1.认知目标:
2.技能目标:
3.情感目标:
教学重点:
教学难点:
蹲踞式起跑各口令的运用,快速起动的顺序。
掌握起动的方法和要领。
知识引入:
同学们:
不知大家是否注意在田径比赛中,所有的径赛(跑步)项目,用什么起跑方式?
(首先请和老师一起来看视频播)
同学们:
通过观看这两个视频你发现她们的起跑姿势有什么不同?
有蹲下去起跑的、有站着起跑的。
对!在田径比赛中,径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种,他们分别用在不同的项目上。一般情况下,长距离的项目要用站立式起跑,短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。
知识引入:
播放1999年第七届世界田径锦标赛女子短跑100米琼斯夺金和穆托拉2000年奥运会800米夺金比赛录像。通过两个视频对比让学生对起跑姿势建立初步的概念,使学生可以为后面的学习提高学习兴趣和积极性。
完整示范:
枪声(起跑)
后脚迅速前抬