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五至六年级《11.发展奔跑能力的练习》优质课PPT课件下载
游戏：叫数抱团
方法和规则：全班学生沿逆时针方向慢走，教师突然喊出一个数字，例如“4”、“3”、“2”…学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，在规定的时间内没有抱成团的同学完成2个深蹲起。
规则：不能用推、拉等动作完成游戏。
合
作
练
习
（1）双人互推
（2）双人压肩
（3）双人下蹲
（4）双人蹲跳
尝试两人一组合作跑
如何完成动作？
学习内容：合作跑
两人合作跑配合好的秘 诀是什么？
口 诀
要想跑得好
准备很重要
节奏来协调
配合快快跑
四人合作跑
交流、反馈
练习、比赛
阳光队
奔跑队