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五至六年级《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》优质课PPT课件下载
4：正确是主要方法
握
摇
跳绳的选择
圆型：
直板型：
跳法1
起跳：
跳法2
摇绳：
小结
1：握绳要轻松
2：起跳要轻松
3：放松自然
4：高度要合适
