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《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》最新PPT课件优质课下载
难点:
协调用力
教学目标
1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿和落地所组成。过竿是两腿依次过竿的方法。能知道游戏的方法和名称。
2、技能:试做出跨步、跳步的移动步法,能做出三步起跳、腾后两腿依次过竿动作。
3、情感:能认真完成练习,表现出顽强向上的良好作风,表现出不怕困难的精神。
一、准备部分:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本节课所教学的内容。
4、安排见习生。
5、热身活动
师生活动
教师活动
1、组织带领学生进行慢跑热身、辅助练习;
2、引导进行辅助练习:
学生纵跳摸高,感受单腿跳起。
学生活动
1、随同教师完成准备热身。
2、听清教师的讲解,大胆尝试(要求:准备活动、辅助练习能动作到位、有力)
二、基本部分 (一) 教师活动
(1)示范、讲解跨越式跳高的各组成部分,重点讲解、示范上三步过竿动作。组织原地跨越是跳高的模仿练习。
(2)组织做慢走三步跨越式过较低橡皮筋的练习,提示起跳有力,腾起后两腿依次过。
(3)组织做小跑开始的三步跨越式过相对较高橡皮筋的练习,提示起跳有力,腾起后两腿依次过横杆。
(二)学生活动: