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《3.跨越式跳高考核》最新PPT课件优质课下载
(2)能自主做有针对性的准备活动,努力跳出自己最好水平,发展弹跳力;
(3)师生合作分工,完成考核任务,正确评价自己的测试成绩。
准备部分
1、课堂常规
2、绕篮球场热身活动两圈
3、熟悉球性练习和球操
基本部分
一、跨越式跳高技能考核
二、素质练习:仰卧起坐(考核)
结束部分
1、放松
2、总结
3、再见