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五至六年级《3.跨越式跳高考核》最新PPT课件优质课下载
跨越式跳高
动作方法：
以左脚起跳为例。侧向直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30°~45°。 助跑放松，在距横杆垂直线三四脚的地方用左脚用力蹬地起跳，两臂协调配合用力上摆，起跳腾起后两腿依次过杆，摆动腿先着地。
跨越式跳高
分解动作——1
跨越式跳高
分解动作——2
跨越式跳高
分解动作——3
跨越式跳高
分解动作——4
跨越式跳高
完整视频
跨越式跳高
教学重点：助跑和起跳技术
教学难点：助跑与起跳相结合
游戏：抓龙尾
游戏方法：
队员站成一列，排头做龙头，排尾当龙尾，其余人一个接一个地拉住衣摆接在龙头后面做龙身，游戏开始后龙头迅速抓龙尾，抓到的龙尾就出局，由最后一位充当龙尾继续进行。或2组队员之间进行对抗抓龙尾。
游戏规则：
必须保持龙身不断。
放松运动