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人教2011课标版《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》集体备课PPT课件优质课下载
能力目标
发展协调性、灵敏性,提高跳跃能力。
情感目标
培养学生顽强、果断的优良品质与自信心。
课的重点
课的难点
空中动作
本课的重点与难点
助跑与踏跳的结合的技术
教材分析
蹲踞式跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。初二年级跳远教学主要目标是使学生初步掌握跳远技术,初步了解四个技术阶段的结构和要求,能够比较正确地完成蹲踞式跳远,并达到较远的角度。蹲踞式跳远的四个技术部分是紧密衔接的,前一个技术的完成效果决定了后一个技术的质量。
方法
将学生分成人数相等的四路纵队,站在起跑线后,各对间隔2米,在各排的正前方每隔3米放一个实心球,共放4个。听到发令后,各队排头迅速用跨越跳的方法依次跳过4个球,然后跑回本队击第二个人的手掌,第二个依此法接着做,直至全队做完为止,先做完的队为胜。
规则
1.只能用跨越跳的方法进行,不能用双脚跳越。
2.一次只能跳过一个球。
跳球接力
起跳动作图
教学流程
课堂常规
准备活动(徒手操)
课堂游戏(跳球接力)
主内容教学
总结下课
1.腕、踝关节