师梦圆 - 让备课更高效、教学更轻松!
网站地图
师梦圆
师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级5.蹲踞式跳远考核下载详情
  • 下载地址
  • 内容预览
下载说明

1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!

2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。

3、有任何下载问题,请联系微信客服。

扫描下方二维码,添加微信客服

师梦圆微信客服

内容预览

五至六年级《5.蹲踞式跳远考核》优质课PPT课件下载

两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势),配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲

重点

摆臂与蹬地的配合

难点

抬腿收腹

分解动作

准备动作

空中动作

收腹动作

落地动作

准备动作

为什么我们要下蹲和向后摆手呢?

下蹲便于我们蹲起,向后摆手便于我们向前上方摆手,展开动作

空中动作

为什么我们要展开身体呢?

展开身体便于我们获得更好的飞行角度

收腹动作

为什么我们要尽量收腹呢?

收腹是为了让腿收得更高,从而获得更远的距离。

落地动作

我们怎样才能落地站稳呢?

腿要主动落地,着地缓冲,是落地站稳的关健。

易范错误动作和纠正方法(一)

错误动作:摆臂与蹬地配合不协调

原因:动作不熟练、紧张,或摆臂和蹬地在时间上不一致

教材