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五至六年级《1.各种形式的掷实心球与发展体能》公开课PPT课件优质课下载
重点：
上步及蹬、转体、挥臂的动作协调。
难 点
重点是上步及蹬、转体、挥臂的动作协调。
垒球的握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。
方法口诀：
右手持球准备好，左腿先上要记牢；
右腿上步要引臂，左腿
快跟奋力投。
易范错误动作和纠正方法（一）
错误动作：
一、投掷角度不好。
现象1：垒球出手过早投得过高，即所谓见高不见远。
现象2：垒球出手过低使垒球过早地擦地，在空中飞行的时间过短，达不到投远的目的。
纠正方法：在平时练习时，我在投掷线前2.5米远的地方，
设了一根2.5米高的塑料彩绳，要求这些学生将球从横线上投过。
经过反复练习，学生基本上掌握了投掷的角度。
现象3：垒球偏左偏右。
纠正方法：首先要求这些学生做正面肩上屈肘自然挥臂，
对准目标练习，垒球偏左了是投掷中转体过大或手臂向左了。
垒球偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了。
针对以上投垒球的错误动作，教会他们正确转体