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五至六年级《4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏》集体备课PPT课件优质课下载
转体、挺胸
正确、挥臂
易犯错误
一、投掷角度不好
二、投掷时直臂
三、上下肢不协调
纠 正 方 法
现象1、出手过早,投的过高。
现象2、出手过低,过早落地。
纠正方法:练习过程中,注意出手的角度。
现象3:垒球偏左偏右
纠正方法:要求学生多做正面的肩上屈肘自然挥臂练习。
纠 正 方 法
现象:投掷不能大臂带动小臂而是直臂
纠正方法:指导学生练习反复练习鞭打动作
纠 正 方 法
上下肢不协调,动作脱节
纠正方法:蹬地,送髋,转体,挥臂的顺序,先做分解动作,再做连贯动作,多练习。