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人教2011课标版《3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课PPT课件下载
(2)跳,前脚掌起跳、落地。
(3)连续摇绳中换摇绳
(4)正摇
(5)反摇
活动2,介绍长绳——正、反摇绳
活动3,自由练习跳长绳并展示练习成果
活动4,穿梭跳长绳练习并展示练习成果
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