人教2011课标版《5.跳绳拓展练习与游戏》优质课PPT课件下载

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运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与欲望。

运动技能目标：进一步建立花式跳绳（车轮跳基本动作）概念，80%的学生通过学习掌握车轮跳的技术，20%的学生初步掌握车轮跳技术。

身体健康目标：通过练习，发展学生的下肢力量，提高学生协调性、灵敏性等素质。

心理健康社会适应目标：提高学生与同伴合作意识、创新意识，使学生体验到车轮跳运动的乐趣，从而提高学生参与跳绳的积极性，培养学生终身体育意识。

教学重难点

教学重点：两人摇绳与跳起协调配合

教学难点：摇绳与跳起时节奏相同绳体饱满

教学过程：开始部分

安排了常规内容、队列练习和绳操。

设计意图：

通过队列队形的练习，有利于骨骼、肌肉的协调发展，养成良好的身体姿态，促进身体正常发育，养成良好的行为习惯，培养学生高度的组织纪律性和集体主义精神。

通过绳操的练习，让学生尽快融入课堂，激发学生兴趣，同时达到热身的效果。

教学过程：基本部分

第一个内容是跳绳辅助练习摇绳，让学生去体验车轮跳摇绳的不同。

1、单人原地单手持绳，手臂以车轮状向前进行摇绳练习。

2、单人原地双手各持一绳，手臂以车轮状向前进行摇绳练习。

3、单人原地双手各持一绳，手臂以车轮状向前进行摇绳练习，下肢配合做双脚同步跳起练习。。

设计意图：

分层教学。层层深入，进一步激发学生的积极性，让学生明确车轮跳摇绳的方法，以及双手、双脚的协调配合。

教学过程：基本部分

第二个内容是基本车轮跳。

1、让学生找好自己的搭档，两人合作练习；

2、让动作好的和差的学生分别进行示范，点评纠错之后 再次练习。

3、学生进行计数练习，比比谁跳的车轮跳次数多。

设计意图：