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五至六年级《5.跳绳拓展练习与游戏》精品PPT课件优质课下载
1、通过本节课放绳的学习，使70%的学生基本掌握放绳的方法，激发学生学习跳绳的兴趣，提升学生的参与度，增强学习的主动性。
2、通过放绳学习，发展学生手臂的协调性、灵敏性等等，提高学生上肢的力量。
3、通过放绳学习，使学生之间具有相互学习的精神，克服困难的能力，增强学生的自信心和同学之间的信任度，体验超越自我的成功与快乐
教学重点
提绳的方法与时机
教学难点
提绳靠背的控制
教学过程
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求
4、检查服装
5、应急预案安排
6、见习生安排
二、激趣热身
1、不带绳走路跳：绕场地走路跳不带绳一圈
2、带绳走路跳：绕场地走路跳带绳一圈
3、关节活动：肩、腕、踝、髋、膝等关节活动
三、基本内容
三、巩固放绳动作1
放绳动作1要领：（以右手绳拿绳为例）绳子在后面拖直，右手向上提绳，左手接绳。
重点：手臂向后尽量伸动作，把绳摆直。
难点：右手提绳力度均匀。
首先示范放绳1的动作。