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人教2011课标版《5.跳绳拓展练习与游戏》集体备课PPT课件优质课下载
教学过程
课后作业
教学目标
1、了解跳绳运动的锻炼价值，积极参与锻炼。
2、掌握跳绳的正确动作要领，发展跳跃能力，增强动作的协调性，提高跳绳技巧。
教学内容
单、双人跳绳。
行进间单人跳大绳、行进间集体跳大绳。
重难点
重点：原地跳的创新。
难点：行进间单人跳大绳和行进间集体跳大绳的节奏。
教学过程 准备部分（巧用跳绳 ）
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容（课堂常规）。
2、教师整队。
3、跳绳慢跑热身。4、热身准备动作。
基本部分 （熟练运用跳绳）
1、列队原地自由练习跳绳3分钟
鼓励创造性变花样。2、请个别同学示范
基本部分
学习双人单跳或双人双跳合作跳绳
基本部分
练习快速跳绳，体会绳间节奏
（并脚、换脚、）
讨论利用短绳可以做哪些练习？