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人教2011课标版《4.山羊分腿腾越考核》精品PPT课件优质课下载
准备活动
辅助练习：
1、跳起分腿
2、俯撑提臀分腿
3、俯撑分腿击掌
4、二人一组分腿及支撑练习
5、两人一组跳起提臀分腿
山羊分腿腾跃
1、跳起分腿
2、助步并腿起跳后分腿
3、俯撑收腹分腿
5、学生二人一组一人模拟三羊一人跳然后互换
6、学生8人一组连续跳（每一列纵队从头开始依次向队伍的尾端山羊跳，直到每个人完成一次）
山羊分腿腾跃
重点
支撑顶肩、提臀分腿
★★★
难点
先跳后撑
★★★★★
山羊分腿腾跃
山羊分腿腾跃
二人三足跑
二人三足
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。