1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《5.运球技术与教学比赛》集体备课PPT课件优质课下载
+ + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + +
▲
教师口令清晰，声音洪亮
学生集合迅速，遵守纪律
热身：（1）围绕场地做慢跑
抛接球练习。
要求：抛接不过头顶
（2）活动手腕脚踝，学
生围成大圆做上下
左右传递球练习。
原地运球与游戏
一、身体直立
1、学生身体直立自主运球30次；
2、调整手型运球30次；
3、调整手臂运球30次；
4、调整脚步运球30次。
二、学生坐凳
1、双腿分开运球30次；
2、双腿并拢运球30次；
3、微提重心运球30次。
三、将身体直立与重心降低结合运球。
四、运球走
1、集体向外圈反方向运球走拍五次，运球回。拍十次，运球回。
五、将所学动作结合。