1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《5.运球技术与教学比赛》精品PPT课件优质课下载
3. 传接球技术：各种位置的传接球。
4. 投篮技术：各位置及距离的投篮方法。
5. 抢篮板球：防守队员和进攻队员的篮板球。
篮球基本功(运动技能)的内容
教学角度来说篮球基本功是指篮球运动技能。 1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。 2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二﹨三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。 3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐久能力 4、心理自控基本功。是指队员克服各种心理障碍的能力，队员运用各种方法调节心理状态的能力， 独立思维和解决问题的智力等等。
篮球教学
(有一定基本功基础上的教学补充)
1.增加个人控球能力的教学重点内容，减少以投篮教学为主的教学比重。
2.增加传球技术的二人练习比重，通过各种传接球技术动作的练习，逐渐形成了基本战术，如传切配合，突分配合等。 3.增加发展弹跳力的教学内容，弹跳力在现代篮球运动中尤为突出，出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障。 4.在控球能力的教学中，大大增加二人的对抗练习，通过练习大大提高了动作的实用性，以完成各种攻防技术。 5.适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定的运动量，多利用球场来进行折返跑或滑步练习。 6.适当增加电化教学内容，如乔丹的形象通过慢放，他那完美的，充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象，并对篮球发生浓厚的兴趣，大大有利于今后的篮球教学。 7.适当增加半场“三对三”教学比赛，与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨，让运动员的基本技术得到充分发挥。
如何提高运球技术·教学
运球在篮球训练或比赛中相当重要。
运球教学目标
学生学会怎样运球，学会什么时候运球。
用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 。
抬头运球，时刻观察场上情况。
运球方法
1. 高运球
运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加
快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。
2. 低运球
运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。
3. 运球急停急起
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，再突然加速起动运球，摆脱防守。
4. 换手运球