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《6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛》新课标PPT课件优质课下载
二、动作要点
三、教学重点与难点
四、教学策略
五、易犯错误与纠正方法
六、总结
一、动作方法
两脚前后开立(右脚在前),两膝微屈,重心落在两脚上。右手手腕后屈持球于右肩前上方,手心空出,左手扶球左侧。投篮时,两脚蹬地,同时右肩向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量将球投出,如图:(10-1-14)。
二、动作要点
上、下肢要协调用力,用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。
三、教学重点与难点
教学重点:右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力
拨球,通过指端将球投出。
教学难点:上、下肢协调用力。
四、教学策略
让学生自选距离做定点单手肩上投篮练习(投篮一定要遵循由近到远原则),也可由一点过渡到多点投篮。
采用比赛的形式调动学生的学习热情,如:定点单手肩上投篮赛、挑战赛、小组积分赛等。
单手肩上投篮由一点过渡到多点示范视频
单手肩上投篮由近到远投篮示范视频
五、易犯错误与纠正方法
易犯错误
纠正方法
投篮不准
1、多做徒手模仿练习或持球单手肩上投篮练习,体会托球、瞄篮、伸臂、屈腕、手指拨球的动作方法和用力顺序。
2、做向上方单手肩上投篮练习,体会屈腕、手指拨球将球投出的用力方法。
投篮时,发力顺序不够连贯