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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级1.脚背内侧传球及教学比赛下载详情
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人教2011课标版《1.脚背内侧传球及教学比赛》精品PPT课件优质课下载

体育课安全小知识

请同学们思考:体育运动时可能受到的伤害有哪些

为什么我们小朋友运动时容易受伤?

天性好动,对身边的事物充满好奇

喜欢和小伙伴们一起嬉戏

身体协调能力差

对伤害的预见能力更差

这些原因都容易让我们小朋友在运动时受伤。

扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)

重度扭伤处理:

------应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。

擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

处理:

A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法; 冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。

鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)

处理:

------ 应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

关节脱位(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的位置。)

处理:

动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。

重力性休克(心血管系统暂时性机能失调的现象)

处理:

A:轻度 在跑完全程到达终点时,搀扶着走一段路,不正常的症状很快就可以消失了。

B:重度 重者必需躺下,把下肢抬高一点,身上用衣物盖住,数分钟全,面色发白、心跳气踹、头晕眼花的现象可以消失。如果病人想喝水,可以喝些热糖水。

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