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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级4.脚背外侧传球及教学比赛下载详情
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五至六年级《4.脚背外侧传球及教学比赛》最新PPT课件优质课下载

小足球——脚背外侧传球

分解动作(一)

助跑与支撑脚站位:直线助跑,支撑脚落在球侧后方,脚距离球的位置大概15cm左右,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。

人教2011课标版 五年级

小足球——脚背外侧传球

分解动作(二)

踢球腿:踢球脚脚尖内旋,脚踝绷紧,脚背外侧对准球,踢球时以髋关节为轴,小腿后摆,踢球的后中部。

人教2011课标版 五年级

小足球——脚背外侧传球

分解动作(二)

脚触球的部位如图。

人教2011课标版 五年级

小足球——脚背外侧传球

分解动作(四)

踢球腿随球前摆:把球踢出后,踢球腿继续向前摆动,随后落地。

人教2011课标版 五年级

小足球——脚背外侧传球

练习方法:

1、固定脚型练习

2、上步踢固定球练习

3、两人传球练习

4、多人传球练习

人教2011课标版 五年级

小足球——脚背外侧传球

固定脚型练习

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