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五至六年级《4.脚背外侧传球及教学比赛》PPT课件优质课下载
05
上体直立，两脚与肩同宽，屈膝降重心。
胯下左右脚传球
两脚前后站立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球上部，动作开始后，双脚交替进行联系。
左右脚交替踩球
上体直立，重心在支撑脚上。
左右脚交替前推后拉
重心在两腿之间
外脚背传球
5人制比赛
比赛
一、跨下左、右脚传球
动作要领：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。
易犯错误：没有屈膝，重心太高，踝关节不够
紧张。击球部位不准确（用脚内侧敲打足球中部）
注意:身体稍向前倾，不要向后
动作要领：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。
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二、左、右脚交替踩球
动作要领：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向前推球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。
三、左、右脚交替前后拉球
动作要领：屈膝将重心，传球时踝关节紧张并且内扣，用脚背外侧触球，接球时主动迎球后撤。随前动作做完，身体重心跟上（向前）
易犯错误：
1.击球部位不准确。
2.重心向后，控制不好球路。