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《3.正面下手发球》优质课PPT课件下载
下手发球是指发球队员面对球网,手臂由后下方向前摆动,在提前腹部高度击球过网的发球方法。
1、认知目标:使学生了解正面下手发球的作用和方法。
2、技能目标:使学生能初步掌握正面下手发球的动作要领。
3、情感目标:学生在积极主动的学练活动中,探究学习,充分体验排球运动的乐趣。
重点:抛球、直臂击球
难点:击球点、击球时机
教法
1、讲解示范法:教师做完整示范,然后分解动作,边讲解边示范,最后把动作连起来练习。
2、集体纠错法:分组练习时,教师发现错误动作,可鸣哨停止练习,集体进行纠错。
4、个人纠错发:练习中,教师发现个别学生有错误动作,可进行个别纠错。
学法:
有球练习法、分组练习法、自我评价
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球於腹前。
抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。
击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手伸直。击球后,随著击球动作,重心前移。
一、有球练习:
教师口令指挥:1、做好准备姿势
2、抛球、直臂击球后跟进
目的:解决发球时抛球不稳、击球时手臂弯曲、击球点不好等问题
二、分组练习:
全班学生分成若干组,每2人一组进行无网发球练习,距离逐渐拉大(6-15米),教师进行个别或集体纠错。
目的:体会动作要领,强调经历集中在抛球和挥臂击球上
1、曲肘击球 动作要领不清 纠正,多做徒手模仿练习,发球距离网近一些。
2、抛球不到位:手指给的力过多,用力不匀 纠正方法:进一步明确动作概念和作用,抛球和摆臂结合的练习,抛轻的实心球。
3、发球过高 击球部位掌握不好。 纠正方法:往网带上发。