《3.正面下手发球》优质课PPT课件下载

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教学时长：40分钟

下手发球是指发球队员面对球网，手臂由后下方向前摆动，在提前腹部高度击球过网的发球方法。

3、使学生在练习的过程中体验到合作、成功的心情；并培养一种互帮互助，团结合作的精神。

1、通过本次课，使学生对排球正面下手发球及各环节动作要领有一个清晰的动作概念，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

2、使90%的学生能顺利发过网，正面下手发球动作连贯，基本做到抛球的力度、位置、高度固定和击球的力度，部位手法固定，上下协调用力。

重点：抛球稳定，击球部位准确。

难点：抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。

教法

1、讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，边讲解边示范，最后把动作连起来练习。

2、徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，用口令指挥学生动作。

3、集体纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习，集体进行纠错。

4、个人纠错发：联系中，教师发现个别学生有错误动作，可进行个别纠错。

学法：

徒手练习法、有球练习法、分组练习法、自我评价

准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左 手持球於腹前。

抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂伸直，向后摆动。

击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时，手指手腕紧张，手伸直。击球后，随著击球动作，重心前移。

二、徒手练习：

1、做好准备姿势

2、抛球，直臂击球后跟进

三、有球练习：

1、原地抛球练习。

2、两人一组，一人拿球，一人进行原地摆臂击球练习，球不击出。（强调摆臂练习和击球部位练习）

3、两人一组近距离击球练习，体会身体协调用力。

4、两人一组远距离完整击球练习，体会抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。