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五至六年级《1.正手快攻》最新PPT课件优质课下载
1 、准备姿势
两脚左右开立,比肩稍宽,左手五指并拢掌心托球,持拍手位于球后方,拍面稍前倾。身体侧对球台,两腿微屈,重心稍靠右。
2、抛球引拍
左手将球垂直向上抛起,不低于16厘米,右手持拍稍向后引拍。
3、挥拍击球
在球下落至接近网高时,持拍手由后往前挥拍击球中或中上部
4、转腰及移重心
★身体向左转动,重心向左前移,以配合发力。
5、6顺势挥拍
★为控制球的方向,可以在拍击中球以后顺势往目标方向挥动。通常可以以板头的指向为控制。
发球线路
让我们放松一下吧
同学们再见!