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人教2011课标版《3.正手削球》新课标PPT课件优质课下载
后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动
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脚上。
2、实际运用于：
接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在
来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线
或对搓中提拉球时常用。
跨步
1、移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨
一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心
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即移到跨步脚上。
2、实际运用于：
近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；
②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当
来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方
跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右
转动作，完成侧身移动。
并步
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1、移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，
另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、实际运用于：
快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手
正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚