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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级2.蹬踢架打下载详情
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五至六年级《2.蹬踢架打》精品PPT课件优质课下载

1、重心移至左腿,右腿屈膝提起,脚尖上勾向前下蹬踢,高不过膝;同时左臂外旋下压,拳心向上;右拳收抱于腰侧,眼向前看。

2、上动不停,右脚后退还原成左弓步架打姿势。

1、教学重点:下压式旋臂下沉同时沉髋;蹬压实左移重心要及时,身体稳定;架打时拧腰、合髋、直身,撤步要快、准。  

2、教学难点:动作路线清晰,节奏力度的把握。

教法:讲解法 示范法

学法:自主学习法 探究学习法

谢谢!

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