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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级3.垫步弹踢下载详情
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五至六年级《3.垫步弹踢》新课标PPT课件优质课下载

右脚提起在原地震脚,左脚随即向左跨一步,向左转体90度成左弓步,同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方,拳心向上,冲拳臂内旋向前冲出,拳心向下,眼平视。

1.震脚架打

2.蹬踢架打

2.蹬踢架打

3.垫步弹踢

3.垫步弹踢

4.马步横打

4.马步横打

5.弓步撩掌

5.弓步撩掌

6.虚步架打

6.虚步架打

7.跳步推掌

8.撩掌收抱

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