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五年级《1、跳短绳》集体备课PPT课件优质课下载
１、跳绳可跳出多种花样，需要手、脚协调配合，并富有较强的节奏感，因此玩起来颇有兴趣和吸引力。
２、跳绳运动量可大可小，锻炼强度也可自由掌握，因此不分男女老幼，都可以用跳绳来锻炼身体，还可以用来做运动前后的准备放松和整理活动。
３、跳绳要求手、臂、腰、腿、足全面配合，使身体得到全面锻炼，可以全面提高身体的协调性、灵敏性、速度、耐力和爆发力等。
４、跳绳可增进人体新陈代谢，强化心肺功能，增强骨骼、肌肉的力量。
整 队 集 合
热 身 慢 跑
热 身 韵 律 操
热身韵律操
组 织 教 学
小 组 练 习
组 织 游 戏
放 松 活 动
小 结 下 课
课后反思
通过对这节课的教学，使我认识到了一节课中，教师的正确引导是非常重要的，教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学过程中灵活的把握教学机制及时的调整课堂结构，以学生的主体性为课堂教学的契机，以激发学生的学习兴趣为目标。