人音2011课标版（简谱）（吴斌主编）《学习评价》新课标PPT课件优质课下载

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踢踏舞是一种自娱自乐、边舞边唱的舞蹈，都是以膝部的颤动带动脚底的踢和踏来表现的，主要是前脚掌和脚后跟拍打出不同的节奏。

藏族是一个较大的民族,她历史悠久,地域广阔，独有的地理条件形成了她特有的民族风格和文化特点。

藏族舞蹈中最有的特点是膝部，我们称它为颤膝。无论是在踢踏或是弦子都是常见的，这与藏族的风俗习惯以及服装是密不可分的。

藏族舞蹈基本体态与特征

重心偏前,身体微前送或九十度的前俯。

膝部连续不断的颤动或屈伸。

颤 膝

中心至前脚掌，提胯、拎腰、沉肩。

感 受 与 体 验

动作一 滴 答 步

动作二 退 踏 步

动作三 抬 踏 步

滴 答 步

颤膝带动脚掌控制节奏及音乐节拍。

退 踏 步

松弛、自然、灵活。

抬 踏 步

前脚掌主动发力，抬踏动作在重拍完成。

(以膝部的颤动踏出有变化的节奏)

滴 答 步

退 踏 步

抬 踏 步

《北京的金山上》

形体美、韵律美、动作的和谐运用是舞蹈美的基本特征。