华中师大2011课标版《四练一练体能》精品PPT课件优质课下载

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“活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新”是这节课的目的。

本节课在《新课标》教学理念的指导下，树立“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，充分发挥学生在体育活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。鼓励学生勇于创新、勇于展示自我，培养学生的终生体育意识。

教材分析：

本课的教材内容是跳绳。跳绳是一项学生非常喜欢而且比较容易掌握的体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易拓展，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

学情分析：

1、七年级学生年龄都在11—12岁左右，在体育课中易兴奋，但注意力不易集中，对于说教过多，技术要求过高的教学，因其理性思维还不够完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对七年级学生来说，在小学已经具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。在教学过程中，以学生为主体，充分发挥主体能动作用，让学生轻松愉快地学习，促使学生努力达到教学目标。

教学目标：

通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创新，主动参与活动的兴趣，并发展学生的思维拓展能力，培养学生敢于探究、勇于创造、团结协作的精神，树立终身体育意识。

教学重点、难点：

重点：自主学练，探究创编出更多的跳绳方法。

难点：掌握跳跃节奏，上下肢协调配合。

教学过程：

一、准备部分：

1、常规教育与动员；

2、慢跑热身 ：

追逐蛇形跑练习，控制跑步节奏。

3、绳操。

二、掌握技能，探究练习：

1、复习单人跳绳：最常用的跳法。

2、分小组尝试找寻1-2种短绳的花样跳法；

3、各小组展示不同花样的跳法；

4、学习短绳跳中最快的跳绳方法。

三、创新思维，体验乐趣：

1、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习？