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师梦圆初中体育教材同步华中师大版七年级二 轻轻松松练一练下载详情
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华中师大2011课标版《二轻轻松松练一练》公开课PPT课件优质课下载

教学重难点

教学重点:下压式传接棒技术

教学难点:传接棒时机的选择

动作要领

接棒人的技术动作:身体微屈 做好启动加速动作 ,手臂向后伸出,与躯干成50-60度角,手腕内旋掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内其余四指并拢。

传棒人将棒的前段由上向下传到接棒运动员的手中

交接棒时机

下压式传接棒技术需要两个人的高度协调配合,接棒人提前启动 两个人在跑动中完成接棒 传棒人喊接 接棒人伸手 在接力区里完成接棒 下面 我和任铭智给大家做个示范

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