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师梦圆初中体育教材同步华中师大版七年级一 内外兼修学与练下载详情
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内容预览

七年级全一册《一内外兼修学与练》最新PPT课件优质课下载

1、热身慢跑:前后间距约1米,成2路纵队绕篮球场慢跑两圈

2、专项练习(各10次):

①马步冲拳 ②弓步推掌 ③仆步穿掌

三、基本部分

1、复习上节课内容

三、基本部分

2、新内容

3、完整练习

①集体练习

②分组练习:男、女生各分为2组,每组成2列横队,由组长组织带领在指定位置练习

③ 4、探究合作:每组使用iPad观看视频并展示成果

④评价:A学生男女互评

B教师评价

四、素质练习

1、组合练习:分成4组,每组练习不同的项目,每练习一分钟,按顺时针轮转一次,分别为跳跃、蚂蚁爬、跳绳、收腹举腿

五,结束部分

1、太极放松

2、小结课堂

3、不知课后作业