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《一用积极的情绪面对生活》精品PPT课件优质课下载
能积极适应学习、生活、交往和环境,能主
动寻求、探索自我发展途径,能有效地发挥
个人的身心潜力和积极的社会作用。
二、常见的心理问题
1、抑郁
总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿。
2、焦虑
总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、
不踏实。
3、人际关系敏感
总觉得别人对自己不好,不理解、不同情自己;
与异性同学在一起时总感到不自在。
4、情绪不稳定
心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、
家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。
5、心理不平衡
如果同学比自己成绩好、比自己有钱或穿的好
就不舒服、总觉得别人对自己不公平。
6、适应不良
对学校各种课都不喜欢,对学校生活不适应,
学习困难。
7、强迫症状
总在想一些没有必要的事情,如总在想考不好该怎
么办、说错话了该怎么办;女生总担心自己服装不
整洁,爱照镜子等。